Matapihi Matapihi Porowhita HSS Kounga teitei mo te tapahi whakarewa

1. Whakanuia te Maamaa: Ko te paninga tine ka tino whakanui ake te pakeke o te mata HSS, ka kaha ake te atete ki te mau me te whakaroa i te roanga o te oranga. Ma tenei ka taea e te mata te pupuri i tona koi mo te wa roa, ka whakaiti i te huringa o te mata.
2. Ko te paninga tine i runga i te mata o te mata e pai ake ai tona atete ki te hanga wera i te wa e tapahi ana. He tino painga tenei ki te tapahi i nga taonga e whakaputa ana i te wera nui, penei i te kowiri tira, te rino koranu ranei. Ko te pai ake o te wera wera ka awhina ki te aukati i te pupuhi o te mata, me te whakarite kia rite tonu te mahi tapahi.
3. Ko te paninga tine te mahi hei whakahinuhinu, hei whakaiti i te waku i waenga i te mata me te mea ka tapahia. Ma tenei ka ngawari ake te tapahi me te ngawari engari ka whakaitihia te tupono o te wera. Ma te whakaiti i te waku, ka awhina te paninga tine ki te aukati i te kakahu o te mata o mua me te whakanui i te pai o te tapahi.
4. Ko te paninga tine he tino pai te parenga waikura, hei tiaki i te mata mai i te waikura me etahi atu momo kino. Ma tenei e pai ai te mata mo te whakamahi i nga momo taiao, tae atu ki nga mea he nui te makuku, ka pa ranei ki nga huānga pirau. Ko te parenga waikura e whakarite kia noho pai te mata me te pupuri tonu i tana mahi tapahi mo te roa ake.
5. Ko te huinga o te kaha ake o te pakeke, te whakanui ake i te wera o te wera, me te whakaheke i te waku ka whai hua ki te whakapai ake i te mahi tapahi. Ko te paninga tine ka taea e te mata te tapahi i nga rawa ma te maeneene me te pai, ka puta he tapahi maamaa me te tino tika. Ka whakaitihia ano te tupono o te maramara, te tihorea ranei i te wa e tapahi ana, ka piki ake te kounga o te tapahi.
6. HSS mata porohita porohita me nga paninga tine e pai ana mo te tapahi i te tini o nga rawa, tae atu ki te whakarewa, te rakau, te kirihou, me nga rauemi hiato. Ma tenei whaikorero e pai ana mo nga momo tono, mai i te hanga whanui ki te hanga whakarewa me te mahi rakau.
7. He ngawari te tiaki i nga mata kani porohita HSS me nga paninga tine. Ka awhina te paninga ki te turaki i nga otaota me nga maramara, kia maamaa ake te horoi i te mata i muri i te whakamahinga. Ma tenei ka whakarite kia noho pai te mata, kia pai ai te mahi tapahi.